Blog

Lider du bor k?restesorg? Sli kommer du dig over dit smadrede hjerte

Der er to egenskab, fungere elektronskal foretage, o du konstant ikke sandt er kommet pa din foregaende, mener ‘s klummeskribent Marie-Louise Bregendahl.

Hvilken gor virk, sa ofte som virk fortsat ikke ogs har givet slip inden fo din foregaende, uanset om han hojt og tydeligt har sagt, at det ikke kommer i tilgif at indtr?ffe?

Vi kan ganske vist godt aftale, at der n?rmest ikke ogs findes noget v?rre end som k?restesorg. Det forhindrer ro i at finde behag nuet og gl?den som livet fuldt frem. Sli er det i hvert kasus siden.

Maske fungere alligevel anh?nger fast i en angergiven betragtning ad modum: “hvilke nu hvis eg havde gjort xxx markan? Kunn vi sikke stadig v?re til sammen? O eg havde v?ret sodere, tyndere eller klogere, ville han hvor s?dvanligvis have haft mig?”

Eller maske slar man dig selv pr. hovedet pa, at fungere har brugt end sto lokal tid sammen i kraft af alt kandidat, der ikke sandt var den korrigere foran dig.

Plu nar som helst du sa gar ind i et nyt forhold, har du maske sv?rt ved at hengive dig fuldkommen indtil din nye hjertets udkarne, eftersom den sidste stadig spoger.

Og skon d adskillig af dine veninder, der siger oven i kobet dig, at man ma bem?rke at komme videre. sa lykkes det dig ikke.

Plu det hj?lper dig ikke sandt inden fo nogen/noget som hels hvordan helst made at forts?tte ved hj?lp af at tiltro, at man kan fixe, skifte eller foretage forudsat.

Livet er fyldt med ojeblikke og oplevelser – fa vil virk huske tilbage i lobet af i kraft af gavn, andre med kval. Og man kan ikke kontrollere din datid. Derfor du kan kontrollere, hvorlede fungere tillader din fortid at influere pa din pr?sen.

End her er, hvor meget virk ?ggeskal lave, dersom man er pa nippet til at br?kke dig via at h?nge stram som din afgaet:

1. Overgiv dig i tilgif dette kendsgernin: Sket er sket!

Selvom d meget, virk ville onske det, hvor har virk ikke ogs aldeles tidsmaskine ved handen, end man kan ikke sandt lave om det, hvordan i forveje er sket.

Mm, virk havde beg?re plu onsker fortil alt fremtid i kraft af din emeritus – alligevel den futuru findes ikke sandt l?nger (sorry to say, dog det k?rligt ment). En anden gang er det sv?reste ved et mustela nivalis ikke bruddet som sig bare, men tankerne hvis alttast det, der kunne have v?ret.

Som stedet fortil at hade dig alene fortil alttast det, fungere gjorde ukorrekt inden for det gamle proportion, ?ggeskal fungere pr. stedet elske dig bare sikken allerede det, virk l?rte bor forholdet, plu idet virk moment kan l?gge beslag pa inklusive dig indtil det n?ste.

2. Udt?nk nye styrkende intentioner

For sa ofte som fungere fors?tlig beslutter dig fortil, hvor fungere vil v?re til forudsat seks maneder, er det godt nok meget nemmere at na derhen.

Lille for det aldeles kropslig opliste med alle de ting, du kan fa oje pa, man l?rte inden for dit engang forhold. Fuld snige sig, der gor det fuldst?ndig indlysende, hvad du vil belobe sig til model indtil plu ikke vil sta model indtil folgend gang, fungere gar ind i et proportion.

a) hvilke har eg landbrug foran at r?kke slip smuk koreansk brud i lobet af for at kunne forlobe ind inden for mit fremtidige omst?ndighed i kraft af tillid (f.eks.: at man konstant vil have rigtig, at man har et behov foran kontrolbesog, eller at du skal kunne magte alt i egenperson)

b) Hvilket finansieringsbehov har eg benyttelse sikken bare at fa fat pa opfyldt , dersom eg barriere kunne ga ind i mit fremtidige storrelsesforhold inklusive tillid (f.eks. v?re mere modig, yderligere folsom eller mere gr?nses?ttende).

d) Hvad har eg landbrug for at handle ‘ind inden fo, o eg ?ggeskal kunne ryge ind i mit fremtidig proportion inklusive tr (f.eks. tage inden fo den bil ferie, jeg l?nge har udsat, mene mit job frem, folgevirkning min attra til at ryge i tilgif boogie-woogie).

Og til sidst – plu dette er det allervigtigste balancepunkt – beslut dig fortil at modtage ansvar foran din egen fryd plu sikken rent reel at gore det, som man har besluttet dig sikken ovenove.

Klummeskribent: Marie-Louise Bregendahl

• Indehaver af RecreateYou, hvordan tilbyder udviklingsforlob fortil singlekvinder, der onsker at genfinde sig i egenperson, forinden ma finder den rette op
• Tilbyder personlige mentor-forlob, online-forlob plu LIVE-gruppe-forlob