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?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

Todos esperamos que las parejas esten alla cuando las necesitamos. Nos guste o no, ademas nos surge la cuestion en funcion de sus actitudes sobre En Caso De Que es lo suficientemente bueno para nosotros, o viceversa. ?asi­ como como se calibra algo de este modo? El psicologo George-Levi llevo a lo esplendido de 2014 un analisis para discutir de descubrirlo, tomando como referencia una muestra sobre adultos sobre cincuenta anos, casados desde las 20, muchos sobre ellos bien padres.

El objetivo de encaminarse igual que referencia la muestra tan concreta era utilizar el hecho sobre que estos Ahora tenian un amplio abanico de experiencias compartidas con el que podrian fijar conveniente su contacto asi­ como el categoria en que cumplio las expectativas. En el analisis, se tenia que valorizar de individuo (ninguna cosa) a crear cuenta meet an inmate cinco (abundante), cuatro escalas distintas.

Escala Con El Fin De medir como somos de exigentes con modelos parejas

Subescala 1

• A menudo me he preocupado con la cuestion de si mi pareja es lo suficientemente bueno de mi.
• En ocasiones siento que mi pareja no es lo suficientemente bueno de mi.
• Estoy obsesionada con los fallos de mi pareja.
• Cuando mi pareja me frustra, valoro disponer fin a la contacto.
• Cuando mi pareja me frustra, empiezo a meditar en novedosas relaciones.
• Cuando mi pareja me permite deterioro, me repleto sobre inmediato con un interes sobre desconfianza.
• A menudo siento que merezco obtener mas que yo sobre mi trato.
• En mi relacion, estoy a veces lleno de la clase de rabia que casi nunca experimentamos en la vida diaria.

Subescala 2

• Tengo grandes expectativas de mi pareja.
• Me encantari­a mi pareja me entienda carente mi tener que explicarme.
• No podria renunciar a mis expectativas de mi pareja en la trato.
• Espero que mi pareja sea bastante atento conmigo.

Subescala 3

• A veces siento que nunca soy lo suficientemente bueno de mi pareja.
• Frecuentemente me preocupado con la cuestion de En Caso De Que me merezco mi pareja.
• Siento que mi pareja se merece para Adquirir mas de lo que el novio o ella permite sobre nuestra contacto.

Subescala 4

• Insisto en conseguir lo que merezco fuera sobre mi relacion.
• Me merezco la pareja que es bastante sensible.
• Creo que mi pareja dispone de fortuna sobre quedar conmigo.
• Nunca voy a conformar con menos de lo que merecen en mi conexion.

En la actualidad toca totalizar sus calificaciones para cada la de las 4 subescalas.

Los sujetos que respondieron a estas dudas en el analisis tenian puntuaciones medias sobre unos 13 (subescala 1); 14 (subescala 2); cinco (subescala 3); y 13 (subescala 4), con promedios por proclamacion sobre acontecer mas elevado en Subescalas 2 asi­ como 4 (3 sobre cinco) y la mas baja en Subescalas 1 y 3 (1,5 en cinco).

Como entender la puntuacion del test

Subescala 1: Las personas que puntuan elevado en esta escala, deben tendencia hacia el narcisismo. En sus relaciones, tanto igual que en su vida en general, se comportan como si el ambiente les debiera algo, ya que son bastante conveniente que las demas. De este modo juegan con las parejas, a las que ven llenas sobre defectos, carente ver las suyos propios.

Subescala 2: Esta subescala se refiere a la tendencia a tener expectativas acerca de el comportamiento sobre la pareja hacia nosotros. Las personas con puntuaciones altas en esta subescala sienten que su pareja deberia proporcionarles atencion y comprension, semejante vez mas sobre lo que merecen.

Subescala 3: ?Sentimos que la pareja se merece una cosa mas que nosotros? Los usuarios que puntuan alto en esta escala se notan inhibidos en su destreza Con El Fin De agradar las exigencias, deseos y expectativas de su pareja.

Subescala 4: En esta subescala, las puntuaciones elevadas conllevan la creencia de que las necesidades de uno tiempo han de acontecer satisfechas. Hay alguna cosa beneficioso en la capacidad de defender las derechos de cada individuo en la relacion, pero carente excederse.

Con estas puntuaciones, ?cuales son las probabilidades sobre que las relaciones sean satisfactorias, tanto de nosotros igual que para modelos parejas? En la correlacion de estas puntuaciones, George-Levi considera que existira conflicto en aquellos individuos que hayan corto puntuaciones altas en la subescala uno y en la 3.

Existe 2 lados, por lo tanto, en toda comprension de la pareja: que esta sea irrealmente la mas superior o baja, y esto influye en nuestra propia insatisfaccion, en la modo en que no vemos que se esten cumpliendo expectativas. Dar con ese contrapeso delicado contribuira al posible sobre nuestra comunicacion de proporcionar satisfaccion an extenso plazo.